一周复盘板

把“我又分心了”拆成能看见的线索。每天只记三件小事：今天要完成什么、被打断几次、最后留下了什么。

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先选一个格子开始。别追求把一周写得漂亮；复盘的价值，是替下次的你提前留一盏小灯。

周一的小记录

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