WEEKLY CALIBRATION CARD
学习
↑ 本周方向
实际自我
理想自我
应该自我
一项微行动
这份期待主要来自
提醒：差距是一条可观察的距离，不是一张关于「我够不够好」的判决书。
01｜先选一张地图
选择你想校准的一个领域
02｜标记三处方位
短句就够了，越具体越容易行动
不是三种人格
它们是同一张地图上的不同标记。看见距离，是为了选择方向，不是为了责备自己。
03｜只挑一小步
一项微行动，比一串承诺更容易验证
04｜我在为谁而做？
不用急着评判来源，只把它说清楚
05｜绘制本周校准卡
把注意力放回可尝试的一步