反射实验室：找回平衡
把一次踩到凸起的瞬间，拆成一条能保护姿势的神经回路。
步态轨迹 / 左脚支撑期
等待迈步。
① 脚踩凸起关节位置突然改变
② 伸肌被拉伸肌肉里的长度变化出现
③ 肌梭传入感觉信号快速进入脊髓
④ 脊髓整合短回路优先处理姿势风险
⑤ 协调输出伸肌收缩；拮抗肌被抑制
结果：等待测试
改变两个滑块，再迈一步，观察同一条反射如何帮助身体保持平衡。
为什么不必先“想清楚”？
●肌梭像肌肉长度的传感器。突然拉长时，它把信号送入脊髓；这条回路很短，能在你还没来得及作出有意识判断前，先给姿势一点支撑。
拮抗肌为什么要暂时安静？
●让伸肌收缩时，神经回路会同时降低拮抗肌的紧张程度。两组肌肉不互相“拉扯”，关节才更容易朝需要的方向稳定下来。