第 3 章 · 运动的形成
手臂弯一下，谁在“拉”骨头？
用下面的切换器观察屈肘和伸肘。先盯住一个关键：骨骼肌只会收缩牵拉骨，不能主动把骨“推”回去。
记忆钥匙：拉，不是推
肘关节旁的两位“搭档”
当前：屈肘
肱二头肌收缩：牵拉前臂，使肘关节弯曲
肱三头肌舒张：不主动牵拉前臂
屈肘：肱二头肌收缩，肱三头肌舒张。收缩的肱二头肌牵拉骨，前臂就绕肘关节向上弯曲。
换个角度想：一块肌肉收缩时，只能把连接的骨拉近；要让前臂向相反方向转动，就要轮到另一组肌肉收缩。
马上判断：你抓住“拉”字了吗？
每题选一个答案，反馈会告诉你判断的关键。
观察动作时，不只看哪块肌肉鼓起来，还要追问：它收缩后拉动了哪块骨？