能量从哪里来？
糖类是人体重要的能源物质；脂肪是脂质的一种，也是人体重要的备用能源物质。蛋白质也能提供能量，但它的主要任务不是“当燃料”。
营养侦探进度
完成 0 / 6 种营养物质
0 / 18
挑出属于它的三张线索
每类各选一张；选错也能继续尝试。
先从“主要作用”这一行开始吧。
过关后，再把三个总原则带走
营养知识不是“哪一种最好”的排行榜。身体的生命活动需要多种营养物质共同配合；日常饮食要做到食物多样、搭配合理。
“小量”不等于“不重要”
水、无机盐和维生素通常不直接供能，却参与调节生命活动。缺少其中某些成分，身体的正常运转仍会受影响。
缺乏提示不是自我诊断
同一种表现可能有多种原因；题目中的线索用于学习营养知识。遇到持续不适，应告诉家长并咨询医生或专业人员。