水盐平衡调节
渗透压 · ADH · 肾脏以细胞外液为观察窗口：水分多少改变渗透压，进而影响口渴、抗利尿激素（ADH）和尿量。
口渴感觉 ↑ 增强促进主动饮水。
ADH ↑ 增多释放后加强保水信号。
肾脏水重吸收 ↑ 增强水更多回到内环境。
尿量 ↓ 减少有助于减少水分继续丢失。
信号来源：ADH由下丘脑合成，由垂体释放；它促进肾小管和集合管对水的重吸收。
选择排序：出汗后的调节链
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