01 / 看见结构与变化
ATP 不是一种“用完就扔”的物质
点按分子或下方按钮，先分清组成，再观察一次供能和一次再生。模型用“P”表示磷酸基团，用“Pᵢ”表示游离的磷酸基团。
ATP
三磷酸腺苷：腺苷 + 三个磷酸基团
等待一次变化
ADP + Pᵢ
二磷酸腺苷 + 游离的磷酸基团
从哪里入手？ ATP 由一分子腺苷和三个磷酸基团组成。先点按上方 ATP 或 ADP，辨认这几个部分。
02 / 把名称拆开
“三磷酸腺苷”这五个字，已经写出它的组成
不要把 ATP 只当作一个字母缩写。先拆名称，再把结构和反应式连起来，后面的供能过程就不容易混淆。
03 / 能量去向
ATP 水解释放的能量，交给了谁？
ATP 水解需要酶的催化。释放的能量不会“凭空消失”，而是转移到具体的生命活动中。选择一个去向，看看细胞在完成什么工作。
这里的共同点不是“现象看起来相同”，而是都需要细胞把能量准确地交给某一过程。
04 / 把循环接起来
供能之后，ADP 怎样又回到 ATP？
有机物中的能量
细胞呼吸能把储存在有机物中的化学能逐步释放出来。
ADP + Pᵢ 合成 ATP
吸收能量，把 ADP 和游离磷酸基团合成为 ATP。
ATP 水解供给生命活动
ATP 转化为 ADP 和 Pᵢ，释放的能量被生命活动利用。
30 秒检查：哪句话最准确？
选择一项后，给自己一个判断理由。