人体的“非常模式” · 机制模拟
体温设定点实验室
调节三个条件，观察身体为何会在体温尚未升高时寒战，又会在设定点回落后出汗。
发热不是“失控升温”
免疫信号会让下丘脑暂时把目标体温调高。此时，即使核心体温正常，身体也会把自己“判定”为偏冷：收缩皮肤血管、寒战并减少散热。信号减弱后，设定点下调，原本升高的核心体温又会被“判定”为偏热，于是出现出汗和散热。
把体温当作恒温器的目标值
免疫
信号
信号
下丘脑
设定点
设定点
寒战 / 出汗
调节效应
调节效应
调节实验条件
示意模型，不代表个体病情此刻核心体温
下丘脑设定点
核心体温下丘脑设定点
调节反应：寒战倾向。 当前核心体温低于设定点；身体会倾向于产热、保温。
读图练习
把曲线变成身体感受
- 两条线的距离
- 距离代表身体感受到的“冷热误差”。误差为负时，寒战与保温更占优势；误差为正时，出汗与皮肤血流增加更占优势。
- 曲线为何不立刻重合
- 体温的改变有惯性：产热、散热、环境和体液状态都会影响回到目标值的速度。退热时，免疫信号已回落，先前积累的体热仍会暂时高于新的设定点。
- 不要把模拟当成自我诊断
- 真实发热还受到年龄、基础疾病、用药和感染原因等多因素影响。本工具只用于解释调节机制。
教学提醒：本页面用于帮助理解“设定点—调节反应”的关系，不提供诊断、用药或治疗建议。