有氧呼吸是细胞在氧参与下分解有机物、释放能量并形成 ATP 的过程；不是肺部的吸气动作。悬停看阶段名，点开任一阶段查看四层解读。
葡萄糖初步分解，形成丙酮酸。
少量 ATP + [H]
丙酮酸和水彻底分解。
少量 ATP + CO₂ + 大量 [H]
[H] 和氧结合生成水。
大量 ATP + H₂O