CHAPTER 05 · SELF-CHECK
把改变放回它真正留下的地方
一次省电提醒之后，留下的可能不是同一种东西。先判断它留下了什么，再想想：没有提醒时，它还会不会在？
把每一张纸条放进你认为正确的地方。
先点纸条，再点一个分类；顺序不限。
待判断 · 4 张纸条
留下的地方 · 点选归类
选择一张纸条开始。
你分清了：留下来的不总是“习惯”。
能力让你会做判断，环境让正确行为更省力，线索把行动接在已有动作后；它们都可能在提示停后继续发挥作用。外部提醒只是从外面推一下——若只有它在，提醒一停，行动也容易停。