23:40 · 会谈后笔记

会谈后反思分诊台

把一场挥之不去的会谈，先放回四个可讨论的线索里。林澈的案例不要求你给自己打分，而是练习辨认下一步的支持强度。

案例
LIN CHENG

会谈摘要
50 min

林澈的会谈余波

来访者在结束前沉默很久，说“你是不是也觉得我很麻烦？”咨询师当下安慰得很快。会谈后，咨询师反复回想这句话，想立刻发消息补充解释，也发现自己昨晚只睡了四小时。

拖动前三项以标注强度；为休息状态选择最接近的一项。数值只是帮助把感受说清楚。

1. 咨询师反应强度 6 / 10

能保持观察急切／强烈

2. 注意力被占用程度 7 / 10

偶尔想起难以转回日常

3. 边界清晰程度 4 / 10

界限模糊界限稳定

4. 休息状态

基本恢复睡眠不足持续耗竭

这是一个用于组织会谈后反思的练习工具，不是诊断、风险评估或自动决策。真实的接案安排应结合机构流程、督导意见、伦理规范与当事人的实际支持资源。