心理咨询理论导论 · 互动练习 01
工作同盟配方实验
面对同一个来访者，咨询师不是替她开出人生处方，而是把目标、任务、信任放到桌上，与她一起决定先从哪里开始。
实验完成度0 / 3
虚构案例：林澈，27岁
近月工作压力增加，回避与同事沟通，睡眠也受到影响。她愿意来谈，但还不确定“改变”应该由谁定义。
把要素放进会谈顺序
拖动要素到下方空位；也可依次点选。需要时拖动已放入的要素重新排序，点“移出”则腾出空位。
这一刻的配方顺序
第 1 位表示优先回应；三者都重要，只是切入点会随会谈而改变。
等待你的回应选择与完整配方。
工作同盟不是固定比例。好的协作会持续确认：“这是不是你想要的方向？”“这件事对你来说可行吗？”“你愿意不同意我吗？”
你完成了三次协商
工作同盟不是咨询师把正确答案交给林澈，而是让她能参与目标、任务与关系的每一次调整。若她不同意某个方向，分歧本身就是值得一起讨论的材料。