把有限注意力用在“此刻最值钱”的地方
每一次判断都会消耗专注点:立即处理要投入更多焦点,排队也要建立记忆线索,忽略仍要花一点力气压下反应。请依次处理收件箱。
任务规则:先按“开始演练”,再为每条信息选一个动作。用 Tab 聚焦、Enter 或空格确认,也能完成整轮演练。
COGNITIVE WORKBENCH · 01
你是准备下班的项目经理。45 秒内,面对四条同时涌入的信息,决定把注意力投向哪里。这里的“专注点”是一个教学隐喻:它用来体验资源取舍,并不测量任何人的工作记忆容量。
每一次判断都会消耗专注点:立即处理要投入更多焦点,排队也要建立记忆线索,忽略仍要花一点力气压下反应。请依次处理收件箱。
任务规则:先按“开始演练”,再为每条信息选一个动作。用 Tab 聚焦、Enter 或空格确认,也能完成整轮演练。